carpe diem

噢耶～我終於又回來這個地方了(淚)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先跟各位拜個晚年啊哈哈哈～老實說開始在病房當走跳女孩之後，我是真的都把時間花在睡眠上。究竟有沒有能夠體會"睡眠"對護理人員來說，就是上天賜予最大的恩賜了，真的(淚)

我真的曾經在床上昏睡一整天，直到隔天才出沒於家中，我媽完全沒有沒有要找我的意思，直到我出現她才恍然大悟地說：咦你在家啊？

 

 

幹

 

然後關於我的體重呢，就隨著我在病房的資歷同步直線上升哈哈哈～很奇怪的是，我們單位一年四季每天都有人嚷嚷著要減肥要瘦身要結婚，但飲料跟速食還是完全不忌口；曾經使用過賀寶芙的我，一開始真的很不能適應，但龐大的工作壓力跟過長的工作時數，終於還是把我給擊潰了。

 

 

 

 

 

 

這是剛開始到病房工作不久的樣子，是還看不出什麼端倪啦，但試用期的三個月裡，我幾乎、是幾乎，每天下班就是吃一包洋芋片哈哈哈哈哈～整個就是把壓力替代成食慾，雖然已經有喝賀寶芙了，但就是壓抑不了想要吃東西發洩的慾望(掩面)

 

 

 

噢對、忘記說了，自從家裡失火之後，因為是全部燒毀，所以重建需要一大筆錢。我曾經計算過這一整個花費，不誇張超過一百多萬，我這輩子還沒有看過一百多萬該怎麼花，然後它就這樣一去不復返；一百多萬的金額我們家是絕對沒有啦，那時候身心都遭受到非常大的打擊，其實我很愛面子，但那時候已經失神到顧不了面子了，在醫院募款、然後到處申請補助金，這些當然還不到一百萬，當時我又只是兼職、沒有年資，所以家母非常瘋狂地貸了很多款，所以失火之後我才會去病房工作，幫忙家裡還債。

 

也因為這個緣故，其實我有很長一段時間沒有喝賀寶芙了。一直到上病房試用期過了之後才又繼續，斷斷續續地使用賀寶芙，只是前面我也說過了、門診壓力比不上病房壓力，也沒有時間好好地管理自己，所以後面就一路崩壞了哈哈哈～

 

上面那張照片的體重約90-92公斤，在2014年的過年。因為復胖都會先胖肚子，所以那時候下巴還是有意點尖(驕傲個屁###)

 

 

上病房之後曾經跟學姊討論過賀寶芙，你也知道我工作的環境，有一天吃飯脫口說出"賀寶芙"三個字，我那位腎臟內科的專科護理師立刻回我：蛤吃那個腎臟會壞掉欸，我之前有一個病人………

 

至於他說什麼我就不贅述了XD

 

其實早在使用賀寶芙之前我就已經自己估狗過了，它的好壞評價我都看過了、就是因為衡量過它的好壞所以我才使用它，因為減肥這種事情真的，應該說是很主觀，所以如果什麼都不知道就去使用，直到用了之後才發現它的副作用，不覺得就像拿石頭砸自己的腳嗎？

 

我不太喜歡那種感覺，所以學姊說的我都知道、就是因為知道了，所以我才繼續使用，畢竟個人體質本來就不一樣，也許對她而言是傷腎，但對我來說還好、至少我到現在腎臟還沒有出問題，所以，就這樣溜～

 

 

 

 

這個照片跟上面是同系列的，只是想放一下全身照XDDD

 

 

 

 

三個月試用期過後，輪了半年的白班，我開始進入晚夜班修羅場

 

 

使用賀寶芙的人應該都知道，要有正常的生活作息及飲食控制再加上運動，才能夠維持身形體態。但、這對我來說真的完全不可能，前面有提到要幫忙家裡還債，所以輪值晚夜班是我夢寐以求的事情，我根本不可能會有正常的生活作息，而且老實說、就算是真的輪白班，我回到家還是會大吃大喝、吃完之後就是要睡覺了，我覺得這樣更容易胖，雖然輪值晚夜班會內分泌失調哈哈哈～

 

 

噢對，我之前跟學姊討論過賀寶芙，他也說白班根本不可能。先理解一點、白班的一整天作息就是：早上五六點起床，假如我喝賀寶芙那就是起床就喝一杯，然後七點半開始上班，然後就開始交班、發藥、做治療，如果有突發狀況就是延後上班時間，很多時候是連午餐都沒有時間吃的，那你就會抽時間去更衣室吃零食、會習慣訂飲料，直到下班，也許五六點也有可能是七八點，你才真正吃午餐，回到家放鬆了心情，能不吃嗎？

 

對，我白班就是很多時候是如此崩壞的，我是不知道其他單位的忙碌程度啦、但我們家就是真的很忙，有時候腸胃道出血一上來就是要輸血要run Nexium pump有時候大出血還要緊急送胃鏡室；有時候HCC就是一個move人就離開了、有時候灌個牛奶就是會變成吸入性肺炎，有時候醫生擺爛放任病人的病況加重，緊急轉ICU的都有可能。

 

很多學姊都掛保證，新人只要去11樓訓練，出來就很強，無論是GI、CV、chest、還是血液腫瘤科，我們連化療都會打了，還怕什麼？(跩屁###)

 

 

但就是因為這樣，本單位的人的身材都是完全看體質，有些人就是胖不了、有些人就是一直很胖，不管怎麼瘦都瘦不下來啊

 

 

 

 

 

 

 

這張照片是暑假的時候，臉差不多開始有點圓了哈哈哈～

 

 

 

然後2014年我就一路崩壞到冬天，那陣子開始上大夜班，然後真的超多突發事件在我身上，例如病人睡一睡臉就發紺之類的，然後大半夜只有兩個護理人員加值班醫師開始CPCR之類的，最後還跟別人借Thamp之類的，結果一個半小時過去家屬才決定說不救之類的；可想而知那天我絕對是大吃大喝來發洩情緒，因為我真的踏媽的不知道病人為何會發紺，最後想想不是被一口痰就是口水，到現在我都還很清楚記得病人的臉，真的。

 

 

因為工作壓力實在太大了，所以我在人生最低潮的時候去刺青了。刺了一個很大的十字架在右手臂內側，真的是要警惕自己，不可能掉以輕心。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

這張照片是我長髮時期的最後一張了，噢我的長髮(不准哭啊###)

 

 

 

因為面對人生中最大的低潮，除了刺青之外，我還剪掉留了好幾年的長髮。其實那時候真的沒有多想，就是單純心情很糟，不想再讓自己變得漂亮，因為不能拿刀傷害自己所以我讓別人拿刀來傷害我哈哈哈～開玩笑的啦，但那陣子心情真的超級不美麗，剪完短髮之後我就完全變成一個男孩子，穿男裝、把自己打扮成一個男生，其實也有一種心態是：變成這樣之後就可以不需要太刻意注重自己的外表了。

 

 

到底有沒有那麼悲觀啊？
我告訴你，真的有。

 

 

 

 

 

 

 

 

這是我剪短髮的樣子，臉整個就已經圓起來了啊哈哈哈～

 

 

 

 

 

時間大約是2015的冬天，過年那段時期，體重約92-94公斤吧，原諒我我那陣子真的低落到根本沒有在管理自己的XD

 

 

然後命運就是這樣捉弄人，就在我完全放任自己崩壞的時候，我遇見了一個，真的讓好多年沒有動心的我動心了的男人。

 

在病房工作難免會遇到一些實習醫師跟住院醫師，其實剛開始我都SOSO，那時一心還是只有宏宏哈哈哈～我發現只要看不見他的時間變長了，也就沒有那麼地喜歡他了，就說我是個花貨哈哈哈～但這個人真的不一樣，很不一樣，直到現在我還是無法跟他對上眼，只要看到他就會很心動、很害羞，像個少女似的(知恥點###)

 

 

剛開始其實沒有很熟，是因為單位學姊跟那些人都會比較要好，所以久而久之，開始會一起出去唱歌喝酒，然後從那個瞬間開始，我又有了想要好好管理自己的決心了！！！

 

 

嗯，那時候我才甘願地站上體重機，94公斤。

 

幹

 

 

這就是短髮時期的我哈哈哈～那時候才開始很認真地又開始使用賀寶芙，但沒有很認真，該吃的時候吃、不該吃的時候也吃，酒也是來者不拒，所以體重也沒有很漂亮地往下降，好像只有掉2公斤的樣子；然後在喜歡他的這段路上實在太揪心了，就例如另一個學姊很公開地表明欣賞他之類的、然後另一個學姊很積極地撮合之類的、然後我只能把他放在內心裡然後表面上協助學姊之類的，好吧其實我是個婊子

 

 

不過因為我覺得，自己實在不會是他喜歡的類型，如果真的說出口的話，也只會讓自己更難過而已。所以我就一直放在心上，偶爾會說出來跟我妹討論一下這樣；那時候有點、嗯，應該是被喜歡他的心情給逼瘋了，本來是短髮結果我跑去接髮，有點想要成為他喜歡的那種女生，只是體型跟他差相當多而已哈哈哈哈～

 

 

夏天就在很自艾自憐的單戀及永遠減不下來的體重中度過。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

這應該是我最最最崩壞的時期了，2015夏天，體重不詳(淚)

 

 

 

最後他去外科實習了，我們也有好一陣子沒有聯絡，但偶爾聽到他的事情，內心還是會為之一震。前面有提過本單位一年四季都在減肥，然後以前總是比我胖很多倍的單位主管，在過年時期跑去醫院做切胃手術，對，切胃，然後他就這樣，把我逼到本單位最胖護理人員第一名的王位。

 

 

我想會讓我有再次努力想要減肥的動機，第一個應該就是單位主管了，第二個才是我的單戀對象。你、完、全、無、法、想、像、她、把、我、逼、到、什、麼、地、步、

 

 

要形容的話，嗯，就很像日本那位オネエ，マツコ・デラックスさん變成春菜 愛一樣。不誇張真的不誇張，所以你想想看我壓力有多大，真的是比我逼到世界的盡頭了啊(哭屁###)

 

 

每天看著她愈來愈瘦、身材愈來愈曲線，連鎖骨都出來了，我真的

 

 

 

然後就在2015年的秋天進入冬天時期，我在大夜班學姊介紹之下開始嘗試新的產品。並不是說賀寶芙不好、真的，我到現在，此時此刻都還在喝賀寶芙的茶，只是單純換換口味而已；學姊介紹的是嘉康利，也是代餐利列，不一樣的是、它是用大豆加上拿鐵的代餐，老實說，其實我覺得嘉康利比較合我胃口(掩面)

 

 

喝起來就很像豆漿拿鐵的fu吧，而且很好喝，我完完全全就是因為拿鐵才喝的哈哈哈哈～

 

 

從9、10月開始，我從96公斤(對我整個崩壞得很誇張)瘦到94公斤，其實做法也跟喝賀寶芙一樣，但因為是大夜班，所以我都是晚上九點多睡醒、喝一杯，然後晚上會在吃東西，早上下班前再喝一杯，回到家偶爾會做運動、但通常都是跟愛貓玩玩就睡了，哈哈(笑屁###)

 

 

從那時候開始拒絕飲料跟油炸食物，也不會額外再吃什麼東西，雖然減的幅度很微小，但至少有在控制自己，但很奇怪的就是，有一陣子我超不喜歡用嘴咀嚼食物，都以流質跟軟質為主，可能是喝大豆喝到懶得用牙齒咬東西了XDDD

 

 

然後，因為我的體重都有在下降，但我學姊很常會因為很多原因而吃東西，所以她瘦的幅度沒有我大，就在參加某一位學姊婚禮時、她被一位住院醫師說：看來你很幸福哦，變胖不少。

 

完完全全踩到她的地雷。

 

 

她瘋狂跟我抱怨住院醫師的嘴有多賤、多機車，然後她突然跟我說，她想回去吃減肥診所的藥了。我直到那時候才知道，原來她之前都有在吃，只是因為有人介紹嘉康利所以她才停掉，但現在被人嫌胖，她才決定要繼續吃。

 

她問我要不要一起？

 

 

嗯……其實我超心動的。

 

 

在減肥這條路上我什麼都試過了，中醫針灸什麼都嘗試過，但我就是沒試過諾美婷，也從來沒有去減肥診所吃西藥。我腦筋裡浮現當年上藥物學的第一堂課、老師在黑板寫的第一句話，「藥物就是毒藥」，再加上藥物通常都是肝腎代謝，吃久了會不會傷腎？傷肝？而且我們都是在上大夜班，生活作息已經很不好了，如果長期讓肝臟這麼辛苦，會不會有一天猛爆性肝炎？

 

 

我真的想了很多、考慮了很多，但這些都比不上被單位主管逼瘋的心情。是的，我開始吃減肥診所的藥物來控制體重，其實想想原理很簡單，如果想要變瘦就是要運動、提升心肺功能，所以藥物大多都是提升心肺功能的居多，有理可見、一旦提升心肺功能，心跳就會加快、讓身體產生在運動的錯覺，然後你就會流汗，身體的代謝也會提升，但相對的、如果身體在運動，你就不可能會想要睡覺。

 

不能睡覺，就是吃減肥診所藥物的副作用。

 

 

但因為我是輪值晚夜班的，所以，對我來說並不是什麼困擾的事情，我跟學姊從11月中旬開始吃，那時候體重好像是92公斤還是94公斤我忘記了，總而言之就是開始吃藥，學姊剛開始一直跟我說第一次吃會瘦很快、瘦很快，但，其實不盡然欸哈哈哈～

 

 

我想可能是輪值晚夜班的關係，吃一個月之後好像只瘦了2-4公斤，然後我就有點倒彈、想放棄，只是想著錢都已經花了，而且也不是說真的沒有效果，所以還是繼續吃下去；每次每次的問診跟調整藥物，如果胖了就調藥，如果瘦太多也調藥，剛開始吃的時候變得不怎麼排便也調藥，醫生好幾次問我睡眠狀態，但因為我真的是個很重眠的人，該睡的時候我還是會睡，所以這點困擾不了我哈哈哈～

 

 

 

然後，我就這樣一路吃到現在，剛好滿四個月了……

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

對，這就是現在的我。

 

 

從11月開始吃嘉康利的時候是96公斤，現在是78公斤，滿足了嗎？其實很滿足了，78公斤是我國中時期的體重啊(不准哭###)

 

 

 

 

今年過年回去一天，因為我媽去遠方參加堂妹的婚禮，我實在沒有辦法趕過去，於是就開了視訊，我媽就像在獻寶似的拿著手機巡迴演出，我就得一次又一次地接收被稱讚瘦了的話，我到車站看見來接我的表妹，她脫口說出的第一句話也是「妳也變太瘦了吧！」

 

 

回去單位上班遇到之前住過院的老病人、看護阿姨，也都是驚訝我為何變這麼瘦，說瘦了之後很漂亮，是不是有做什麼努力？雖然當下都是笑笑地，但其實內心很掙扎；畢竟是靠藥物才瘦下來的，我實在不知道該驕傲在哪一個點上？換個角度想，如果我今天不是靠藥物的話，那是不是就沒有這些讚美與誇獎了？

 

 

再加上跟我一起吃藥的學姊也因為我變瘦了、我開始穿比較不一樣的衣服了，她莫名地跟我冷戰。其實我真的覺得莫名其妙，她卻覺得我變了、變得跟以前不一樣了，當下我是真的沒有辦法反駁她；是的，我變瘦了，我也想要試著穿漂亮的衣服、打扮自己，我也不想一直躲在別人身後當花瓶、當襯托鮮花的綠葉，我是變了，但我的人並沒有變。

 

 

吃藥這件事情仍然是我內心最掙扎的事情，我曾經跟我妹討論過、因為她也無法理解我為何是吃藥而不是認真地吃賀寶芙來減肥？我曾經跟她說過，等我瘦到70公斤就會停止使用藥物，然後專心吃代餐加上運動來控制體重，我想如果停止服用，應該也會有一陣子復胖時期，但、說真的，我不想一直靠藥物來減肥，雖然吃完藥之後的燥熱感我很喜歡(變態啊###)

 

 

就這樣。

 

 

 

總覺得我最後還是違背了以健康自然來控制體重的原理了，但，現在我還是會習慣吃藥、習慣吃完藥的燥熱，再給我一點時間，現在開始我會開始做TABATA運動配上嘉康利，已經瘦到78公斤了、虛榮心也已經滿足了，我想應該可以了。

 

 

 

 

 

 

 

 

這是開始吃嘉康利的時候，大約是10月的樣子，體重約92公斤。

 

 

 

 

 

 

 

 

這是吃藥之前的樣子，11月，體重keep在90-92公斤。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

這是今年1月底，吃藥第三個月，體重約80-83公斤。

 

 

 

 

 

 

 

 

今年二月，體重約78-80公斤。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

前幾天，體重維持在78-79之間浮動。

 

 

 

 

 

 

 

就這樣了，吃藥真的不是一件很好的事情，但它卻帶給我很多信心與虛榮心，我現在還是會喝嘉康利，一樣上班跟下班喝，然後喝之前都會吃藥，凌晨四點多會吃一餐當作正餐，然後早上下班就回家，下午就會睡覺；賀寶芙跟嘉康利一樣都有纖速飲、都是茶粉，但兩者相比我還是比較喜歡賀寶芙的茶，所以其實我三個都持續使用，現在就只差運動了，然後會慢慢把藥減量，嗯，希望明年就能夠順利地去拍一直都沒有完成的沙龍照了哈哈哈～

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

希望每天都能夠笑得這麼開心。