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昨天晚上第一次挑戰鄭多燕,有氧舞蹈跳到我都快缺氧送醫了。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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嘎:妳有好好跳嗎?(質問貌)

 

 

 

 

 

 

 

耶終於找到空隙來好好介紹我們家的牲畜(?)了,她叫做嘎逼,因為毛色的關係。其實當初為了想名字跟我妹討論好久,叫她小菊花也不是、小黃也不是,更別說是什麼優雅的名字(她甚至不適合優雅系XD),最終才敲定嘎逼這個名字,不男也不女,天知道她的個性也不男不女(喂##)

 

 

 

 

 

 

她是從2009年來我家報到的兔子,剛開始來說家還很乖、很聽話,做什麼事情都很規律(例如早上八點準時刮籠子吵我起來餵食),而且又是女孩子,就在我以為她愈來愈優雅、有氣質的時候,一切都在幾個月後破滅;如果要比喻的話、就好像看見男人心中的宅男女神蹲在路邊叼菸一樣,是不是很破滅、我當初就是這種心情,真的不知道是在哪個環節裡讓她變得如此威風凜凜XDDD

 

 

 

 

 

很多時候我都不禁會想:妳是男人吧!妳真的是個男人吧!

 

 

 

 


然後隔一年我們家又多了一隻兔子,他叫做獅子丸,有空再把獅子丸的事情打上來好了,我只能說比孟克的吶喊還要可怕。(抹臉)

 

 

 

 

 

 


是說我昨天挑戰跟我妹一起看鄭多燕運動,雖然前幾個月有開始去公園健走、運動,開始上班之後我就每天裝死,就算心裡有那種『應該要開始運動了!』的念頭還是沒辦法,每天下班累得跟條狗似的,我能夠活著從醫院走回宿舍已經是很萬幸了,運動什麼的……讓我去死吧顏01  

 

 

 

 

 

 

其實在我妹學鄭多燕之前已經聽過很多人這樣講了,但我始終抱持著半信半疑的心態(多半是因為不想學),然後再聽到我妹說起鄭多燕,好吧看來不信也要信了,於是我昨天就跟她一起跳有氧舞蹈;剛開始、剛開始覺得動作還不錯簡單,扭個腰、彎個身,OKOK的,可是啊……愈來愈後面,動作就愈來愈難,我大概跳了二十分鐘就想投降了,尤其是到了手部的動作,我真的、瞬間滿腹的髒話卡在喉間,

 

 

 

 

 

 

手真他媽的酸啊cb4cc5c9948274697e7ed4568e8c4614_w48_h48  

 

 

 

 

 

跳到最後一個動作的一半我就放棄了,明明是寒冷的大冬天我卻在房間裡流了滿身汗,下樓去拿毛巾我媽還問我:樓上很熱嗎?妳怎麼流汗了?而且熱就算了、好喘,心臟跳好快,那個瞬間我突然想到333運動,聽了好多年我終於體會到什麼叫做333運動,差點以為我會心臟病發(太誇張###)

 

 

 

 

 

 

更可怕的是我妹竟然還跳了兩次b521a0eed3ea6ac4197d0fca04637a1f_w48_h48  

 

 

 

 

 

 

 


然後啊,我妹還說跳完之後趕快喝賀寶芙的茶會更有效。開什麼玩笑就算不是茶我也會大口大口地灌啊,沒跳過鄭多燕真的不知道會有多累,而且我看影片裡的人、除了中間那位鄭多燕教練,男生跟女生都累到開始用歡呼尖叫來轉移注意力,可想而知這有多麼地折磨人161e1ebcbf85bb0ada39cea7c3af9538_w20_h20  

 

 

 

 

 

 


跳完之後量體重,剛好95公斤a3719ee3b9e7b2f4c9400512008affd0_w45_h45  

 

 

 

 

 

 

 

嗯,我想我以後可能會對這個女人又愛又恨,愛就愛在她會讓我瘦,恨就恨在她讓我全身痠痛,可惡啊到底是誰讓鄭多燕出道的,為什麼她腦袋裡想得出這些東西來虐待所有想瘦的人,這女人是上帝派來的嗎!(欸#)

 

 

 

 

 

 

 

就這樣~有空大家真的可以去試試看鄭多燕,跳完的都說有效,噢其實說她是為了減肥,但我想有很多是因為身形雕塑。我妹說她除了全身的還有針對某些部位的影片,我們昨晚去跳全身性的所以累到哭杯,所以我想等我瘦了三十公斤再來雕塑身形吧(太慢###)。

 

 

 

 

 

 

剛剛量體重是94公斤,淦我還剩兩公斤快離開我啊兩公斤!
殊不知我禮拜五晚上要去吃橘子工房Again,是Again364254fb01495e5cb828ed85123d379c_w48_h48

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    rara4499 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()